芡实可以天天吃吗怎么吃补肾（“千古圣药”芡实用的好，祛湿还补肾健脾）
时间：2024-11-12 08:15:31
芡实，又称鸡头米。一味中药的特性，从看它的生长环境就能略知一二。就拿芡实来说，它本来就长在水里，所以，特别能“化水”。与偏寒性的薏米相比，祛湿时不需要像薏米那样辨清寒热体质，药用时更为方便。
湿气的根源，在于脾虚。脾主运化，我们吃进去的水都会在脾这里进行加工，脾能够运化的部分就变成津液，成为“好水”，运化不了的就统统变成了湿，成了“恶水”。所以想要真正解决湿气，就应该“健脾+祛湿”双管齐下，标本一起抓。荧实呢，既能健脾，又能除湿。一方面可调整消耗的脾胃功用，补益脾胃，让它取得动力；另一方面，它能去掉体内湿气。让人体取得轻松感，消除疲倦。
如果你舌淡苔白，只要吃点油腻的食物就会反酸、嗳气、腹胀的，就可以参考用芡实来健脾祛湿。芡实作为作为种子药，还能补肾益精。比较适合平时有全身乏力、腰酸腿软、面色苍白等症状的患者服用。
芡实性味比较平和，有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势，适合长期服食。不过要注意一点，芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。大家在使用时，要区分好。
相关推荐
-
企业的对公账户是什么（对公账户 不是想卖就能卖）所谓对公账户，即企业银行结算账户，是企业法人、非企业法人、个体工商户办理结算业务的账户。现实生活中，不法分子常常利用对公账户每日转账额度高、转账次数不限制、不易被监测等特点，进行记账、分账等转移资金活动，增加司法机关追查、冻结的难度。近日，重庆市江北区人民法院审理了多起非法注册空壳公司并虚开对公账户时间:2025-06-07 01:05:59 -
分期买房需要什么手续（买房选分期付款还是全款？）对于很多经济实力并不是很雄厚的年轻人来说，分期付款往往是他们的首选，当然很多时候也是不得已做出的选择。不管怎么说，分期付款至少让购房者在无力付全款的情况下依然有房子分期付款住房贷款的流程：1、咨询办理贷款的相关知识。2、提出购房贷款申请。3、提供贷款所需的相应资料。4、银行审核批准。5、同银行签订借时间:2025-06-07 00:17:53 -
a股是什么股（A股、B股和H股有什么区别？）根据股票上市地点和所面向的投资者的不同，我国上市公司的股票分为A股、B股和H股等。A股的正式名称是人民币普通股票，即由我国注册公司发行，在境内上市，以人民币标明面值，供境内（不包括港澳台地区）的个人和机构以人民币交易和认购的股票。A股不是实物股票，以无纸化电子记账，实行“T+1”交割制度，有涨跌幅（时间:2025-06-06 13:57:37 -
正宗香芋排骨怎么做的？做法一：材料准备主料：猪肉排500克，香芋300克。调料：盐5克，味精8克，糖3克，吉士粉3克，鸡蛋黄2个，香菇1个，玉米粉50克，高汤500克。做法步骤1、将香芋洗净去皮，其中100克切成条备用，另外200克改刀成2厘米厚的薄片，入笼大火蒸40分钟至软烂，打成泥，放入蛋黄、吉士粉、玉米粉、盐、排骨时间:2025-06-06 11:59:38 -
为什么燃气打开火很小（燃气灶火小不用愁，实用妙招解烦忧）厨房本是美食的“诞生地”，可要是燃气灶火力不足，那烹饪的热情恐怕得大打折扣。别担心，当你遭遇燃气灶火太小的问题，下面这些方法能帮你轻松解决。首先得从燃气源头找原因。看看燃气表，是不是余额不足啦？智能燃气表上一目了然，如果数字所剩无几，赶紧充值，没了“燃料”，火苗自然旺不起来。再顺着燃气管道检查阀门，时间:2025-05-09 10:08:55