藕粉怎么冲成透明状(盘点莲藕好吃的做法)
夏天到了,池塘里开满了荷花,“莲藕泥中秀,翠叶水上生”,令人赞叹的岂止荷花,还有一种夏天不可多得的美味,此时正藏在水下。它就是:出淤泥而不染的莲藕。

夏季是荷花盛开的季节,也是采藕食藕的好时节。虽说如今一年四季都能吃得到莲藕,而夏季伴着荷花盛开采挖出来的莲藕不得不尝,这个时间段的莲藕也称为“荷花藕“,有“民间四大鲜”之一的美誉。
自古就有“夏季三日不断藕”的说法,可见人们对莲藕的喜爱。夏季的莲藕除了可以生食,还可做菜,凉拌莲藕、清炒藕片、莲藕甜汤、糖醋藕片、炸藕夹、莲藕排骨汤、香煎藕饼,别有风味,夏季可要抓紧吃这菜。

莲藕不但可做菜,营养价值也很高,莲藕可补五脏之虚,强壮筋骨,吃莲藕对老幼妇孺、体弱者大有裨益。鲜嫩清甜的夏藕是典型的碱性食物,因此它也是难得的消暑食材。莲藕中的黏液质、碳水化合物、蛋白质等成分能够清热、解毒,此外,《滇南本草》中也记载,莲藕“多服润肠肺”,错过了太可惜。

夏季是一个特别适合吃莲藕的季节。接下来就分享5种莲藕好吃的做法,你更爱吃哪种?
第一种:莲藕汁

食材:莲藕、冰糖和水。
取适量的莲藕,清洗干净以后削去莲藕皮,切成小块儿。
将莲藕块、冰糖和水倒入豆浆机中,选择米糊程序煮制。
煮莲藕汁时,加水量多的话,莲藕汁口感就会更清爽,如果加水量少,莲藕汁的口感就更浓稠。
第二种:藕粉

藕粉的正确冲调法
将藕粉倒入碗里,如果想吃甜味的,可以加入少许白砂糖。
在藕粉里倒入一点温开水,水量不要太多,搅拌至没藕粉完全溶解。
咱们来冲藕粉。将沸腾的开水,注意一定是煮沸的水,倒入碗中,边倒边搅动,要沿着一个方向搅,藕粉就会变成透明状了。
这样冲调出的藕粉不会有疙瘩结块,晶莹剔透,口感稠糯,清香四溢。
如果藕粉冲泡失败了,也不要着急,把藕粉放入蒸锅中,蒸制几分钟再取出来也能起到挽救的作用。
第三种:卤藕

食材:莲藕、葱蒜、干辣椒和白芝麻。调料:生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱和白糖。
把莲藕清洗干净削皮,再切成藕片,浸泡在清水中防止氧化。将所有的调料调制在小碗中,搅拌均匀。
把莲藕片倒入沸水中煮5分钟,捞出控水。炒锅中少许底油,葱蒜和辣椒炒香。
倒入莲藕片后,再把酱料倒入锅中,加适量的水,大火煮开转中火煮制。
当卤藕的水分快要烧干时转大火收汁,盛出后撒白芝麻和小葱花。冷藏一下再吃味道更好。
第四种:藕粉圆

食材:藕粉、馅料。
藕粉圆的馅料可以用黑芝麻馅、豆沙馅等等,根据自己的喜好来准备就可以。馅料分成小份,馅料不要太多,搓圆后放入冰箱冷冻定型。
藕粉倒入一个盘子里,如果是片状的藕粉,要搅打成粉。
将适量冷冻过的馅料倒入藕粉,裹上一层藕粉。藕粉尽量裹得均匀。
锅中烧水,水开后,将藕粉圆用漏勺盛放,在锅中煮十秒钟。
将藕粉圆再倒入藕粉中再包裹一层藕粉,这样反复煮制裹粉直到自己喜欢的大小。煮至透明就可以盛出享用了。
第五种:糯米藕

食材:莲藕、糯米、红枣、红糖、冰糖和桂花。
制作糯米藕前,要先将糯米清洗干净,用清水浸泡2小时以上。
莲藕清洗干净,削掉莲藕皮,从藕节的顶端切下一小块作为顶盖备用。
从莲藕的切口处灌入糯米,可以用筷子来辅助着灌装,每个大藕孔都要灌满。把切下来的小块藕盖上,用牙签固定。
将莲藕、红枣、红糖、冰糖和桂花一起放入到电饭煲中,加水没过莲藕,选择煮粥程序。程序结束后焖上几个小时,颜色更漂亮。
糯米藕完全凉透了,切起来才不会粘刀,把糯米藕切成片。
取适量的煮制糯米藕的汤水,倒入锅中,加入冰糖熬到浓稠,浇在切好的糯米藕上,撒上桂花就可以食用了。

莲藕的做法多样,怎么做都好吃,夏天使劲吃这菜,一吃清热,二吃解毒,三吃润肺,别不懂。
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