早餐饼的做法花样大全(7种懒人早餐饼的做法 简单又营养)
【简单快手鸡蛋饼 手不沾面 30秒一张 】
【食材】面粉1碗、 鸡蛋2颗、 清水适量、 小葱2根、 盐1勺、 鸡粉半勺。
1.面粉中打入2颗鸡蛋,搅拌均匀。.搅拌均匀以后先少量的加入清水,搅拌均匀。先搅拌成粘稠的面糊,再加入清水。最后搅拌成光滑细腻的稀面糊。加入切好的葱花、盐、鸡粉搅拌均匀。搅拌好的面糊滴落下来成一条线,比较稀一些。
2.电饼铛开小火,刷少许的油,倒入面糊,摊平。电饼铛盖上盖上下火,用小火焖20秒后开盖翻面,再烙10秒钟即可出锅。

【简单的吐司地瓜】
【食材】吐司面包6片 鸡蛋2颗 地瓜泥适量 沙拉酱少许。
1.吐司去掉四边比较硬的地方,再横竖各切1刀,把一个吐司片分成大小均匀的四个小块。取一小块,在上面均匀的涂抹上沙拉酱。在沙拉酱上面盖上一片吐司块,均匀的涂抹上地瓜泥。再盖上一片吐司块,这样一个生坯就做好了。
2.在一个碗中打入2颗鸡蛋,搅拌均匀。取一个做好的生坯均匀的裹上一层鸡蛋液。
3.电饼铛刷少许油,锅微热放入生坯,全程小火,煎至一面金黄后翻面。煎至两面金黄以后把生坯立起来,把四面也煎一下。煎至全部熟透即可出锅了。

【手不沾面的早餐太阳饼】
【食材】面粉500克、 酵母5克、 温水600毫升、 小葱2根、 盐1勺、 鸡粉半勺、 鸡蛋5颗。
1.碗中加入面粉、酵母、分次加入温水,边加边搅拌,最后搅拌成粘稠的面糊,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏发酵一晚。第二天早晨起来取出面糊,面糊体积已经明显变大,扒开面糊里面有漂亮的蜂窝状表示面糊已经发酵好了,用筷子搅动排气。排好气以后加入切好的葱花、盐、鸡粉搅拌均匀。搅拌均匀以后把面糊放置在一边,让面糊松弛10分钟。
2.电饼铛抹少许油,放入1勺面糊,摊平,用筷子在中间扒开一个洞。在洞内打入一颗鸡蛋,在表面淋上少许油,盖上锅盖,电饼铛开上下火,小火煎2分钟后开盖翻面,全程要翻2、3次面。大概6分钟左右,烙至饼的两面金黄,按压可以快速回弹,表示饼已熟透即可出锅了。
样做出来的早餐饼营养美味,蓬松暄软,发面很好消化,同时还很养胃,无论是搭配一晚粥或者牛奶、豆浆都是早餐不错的选择,既漂亮又好吃,相信孩子一定会喜欢,看完了,你有动手做一做的冲动吗?相信我,试一下,不会让你失望的。

【不加水手不沾面的苹果早餐饼】
【食材】苹果2个、 鸡蛋2颗、 白糖2勺、 面粉少许。
1.在清水中加入1勺盐,搅拌至融化。苹果洗净去皮、切成小块,放在盐水中浸泡一会。泡好的苹果捞出控干水分,加入2勺白糖。搅拌均匀,腌制20分钟,使苹果出水变软。在碗中打入2颗鸡蛋,搅散备用。把鸡蛋液倒在腌好的苹果里。搅拌均匀以后倒入少许面粉。搅拌成稍微粘稠的面糊。
2.平底锅刷少许油,小火,锅微微热时倒入面糊摊平。盖上锅盖,小火烙2分钟后翻面,全程要经常翻面,防止烙糊,大概5、6分钟,烙至两面金黄,即可出锅。浓浓的苹果香,酸酸甜甜,营养开胃,小孩子非常的喜欢吃。

【手不粘面发面葱花饼】
【食材】面粉500克 酵母5克 温水500毫升 小葱4根 油少许 盐、鸡粉适量
1.面粉中加入酵母,分次加入500毫升温水边加边搅拌,最后搅拌成浓稠的面糊,盖上保鲜膜醒发至2倍大。醒发好的面糊扒开里面有漂亮的蜂窝状,表示面糊已经发好。放上切好的葱花饼、盐、鸡粉搅拌均匀,再盖上锅盖松弛10分钟。
2.电饼铛刷少许油,放入面糊摊平,在面糊的表面再淋上少许油,电饼铛开上下火,盖盖小火烙2分钟翻面,盖盖烙2分钟再次翻面。烙制饼的两面金黄、按压快速回弹,表示饼已熟透即可出锅。

【比手抓饼简单的早餐卷饼】
【食材】:面粉500克 温水350-400毫升 酵母5克 鸡蛋3颗 小葱2根 油少许 盐1勺
1.面粉中加入5克酵母,分次加入350-400毫升温水,边加边搅拌,最后搅拌成粘稠的面糊。盖上保鲜膜醒发至2倍大。
2.醒发好的面团体积明显变大,扒开面团里面有漂亮的蜂窝状,表示面团已经发好。发酵好的面团搅动排气,面板上抹少许油,把面团放在面板上整理成长条形,分成大小均匀的面剂子。把每个面剂整理成圆形,盖上保鲜膜再松弛10分钟。
3.在量杯中打入3颗鸡蛋,加入盐和葱花搅拌均匀。
4.面板上抹少许油放粘,醒好的面团用手按压成薄饼,尽量薄一些,这样容易熟。
5.在锅中倒入少许的蛋液,把烙熟的饼盖在蛋液上,轻轻的按压,使蛋液分布均匀。等到蛋液熟透就可以出锅了。最后抹上自己喜欢的酱料,放上蔬菜卷起来,美味的早餐饼就做好了。

【早餐土豆饼---做法简单,鲜香味美,外皮酥脆,内里柔软】
【食材】土豆1个 面粉适量 胡萝卜半根 小葱2根 火腿肠1根 油少许 盐适量 鸡粉半勺
1.土豆去皮、切薄片、上锅蒸熟后压成细腻的土豆泥。加入切好的胡萝卜丁、火腿丁和小葱搅拌均匀。分次少量的加入面粉、盐、鸡粉,搅拌均匀。和成面团。面粉要分次少量的添加,能和成团就可以,喜欢吃软一点的就少加一点面粉,喜欢吃比较有劲道口感的就稍微多加些面粉,面粉的量大家可以自行来调节。
2.手里沾血水防粘,取一块面团按压成饼状。电饼铛刷少许油,放入做好的饼坯,在饼的表面再淋少许油,盖盖烙2分钟翻面,再盖盖烙2分钟翻面。烙制饼的两面金黄,大概5分钟左右就可以出锅了。
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