李子吃多了好吗（李子是我国古老的本土水果，李子的人文历史）
据说“李”姓是源于老子，老子就是传说中的太上老君。《史记》记载说：老子“姓李氏，名耳，字聃”。
传说中老子也曾姓老，神话中说老子脱胎于上古玄妙王未婚女儿的体内，怀孕81年才出生，老子在娘胎里待的时间太长了，出生时就已须眉皆白，完全是一个美髯老者的形象，耳朵特别长，垂在肩上，人们称他叫老聃。老子母亲扶着李树从右肋下诞出老子的，于是以李为姓，取名李耳（音李儿，李树下的儿子）。
从传说中可知李树早在中国存在，下面从中国古代成语中看李树自古就有。
桃李满天下
俗语“桃李满天下”中，“李”就指的是李子。据说春秋战国时，魏国有个叫子质的大臣。子质是个非常有学问的人，经他指教的学生，有好多人都得到了朝廷的提拔。子质在路经山东时，他巧遇了一位叫子简的学者，子质怀着委屈对子简发牢骚：“说他教过的人有的人会忘恩负义。”
子简听后，就很率直地跟子质说：“春天种下的桃树和李树，夏天可以到树下休息，秋天还可以吃到果实。可是你在春天种的是蒺藜，非但没有树叶可以乘凉，更没有果实可以吃，而且还有可能刺伤到你。所以君子培养人才，首先要观察学子的人品，选择品德高尚的人来培养。”
为了把学生教育成有用人才，子质认真教学。在他的严格管教下，学生们都发奋读书，学到了不少真本领。后来，这些学生先后成才，成了国家的栋梁。他们为了感念子质先生的教诲，都在自己住处亲手栽种桃树和李子树。
后世用“桃李满天下”比喻推荐的人才或培养的学生很多。
瓜田李下
“瓜田李下”原义是经过瓜田，不要弯下身来提鞋，免得被人怀疑是摘瓜；走过李树下面，不要举起手来整理帽子，免得被人怀疑是摘李子。出自《乐府诗集·古辞·君子行》：“瓜田不纳履，李下不正冠。”
《乐府诗集》的收录范围上自陶唐氏、尧舜时期歌谣，下至五代，主要辑录汉魏到唐、五代的乐府歌辞兼及先秦至唐末的歌谣，共五千二百九十首。全书设十二大类，共一百卷。
古辞是指古乐府歌辞，君子行是乐府相和歌辞平调曲名。
君子行
君子防未然，不处嫌疑间。
瓜田不纳履，李下不正冠。
嫂叔不亲授，长幼不比肩。
劳谦得其柄，和光甚独难。
周公下白屋，吐哺不及餐。
一沐三握发，后世称圣贤。
后世用“瓜田李下”来比喻容易引起嫌疑的场合。
投桃报李
投桃报李，意思是他送给我桃儿，我以李子回赠他。出自《诗经·大雅·抑》
来而不往非礼也，这是中国这个礼仪之邦的习惯和规矩。自古以来我国在交往中便是如此，男女交往中也是如此。男女交往中的“投桃报李”，已不止是一般的礼节，而是一种礼仪，礼物本身的价值已不重要，象征意义更加突出，以示两心相许，两情相悦。
《诗经》，是中国古代诗歌开端，最早的一部诗歌总集，收集了西周初年至春秋中叶（前11世纪至前6世纪）的诗歌，共311篇。
《诗经·大雅·抑》中有“投我以桃，报之以李”之句，后世用“投桃报李”比喻相互赠答，礼尚往来。
道旁苦李
“道旁苦李”这个成语是说到路边的李子，走过的人不摘取，因为是苦涩的。
南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量第六》：“王戎七岁，尝与诸小儿游，看道旁李树多子折枝，诸儿竞走取之，唯戎不动。人问之，答曰：‘树在道旁而多子，此必苦李。’”取之信然。
王戎是魏晋时期名士，竹林七贤之一。
传说，王戎从小就非常聪明。他7岁时，有一次和几个小伙伴一块儿外出游玩，发现路边有几株李树，树上的枝条上，结满了李子，而且看上去一个个都熟透了。
小伙伴们一个个高兴地竞相攀折树枝，摘取李子。唯有王戎站在一旁，一动也不动。
有人问他为什么不去摘李子。
王戎笑着回答：“那树上的李子肯定是苦的，摘下来也不能吃。你看，这李树都长在道路旁，上面结了那么多李子，却没有人摘，要不是苦的，能会这样吗？”将李子取下来尝了尝，相信了王戎的话。
后世用“道旁苦李”比喻被人所弃、无用的事物或人。
经过追溯李子的人文历史，可以看出李树、李子早就出现在春秋战国时期乃至于更早的殷商周的时期，所以李子是中国比较古老的本土水果。
《千字文》中说：“果珍李柰，菜重芥姜。”这个李便是李子。中医将之入药用来治疗病症，百姓将之当成一种食物，能够顶替些许饥饿。
唐代有药王之称的孙思貌曾说过：“（李子）不可多食，令人虚。” 《随息居饮食谱》中记录道：“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”。 《滇南本草》：“清热生津，泻肝利水。”中医辨证：“李（果实），清肝热，生津液，适于阴虚发热、骨节间劳热、牙痛、消渴、祛痰、白带、心烦小儿丹毒及疮、跌打损伤、瘀血、骨痛、大便燥结、妇女小腹肿满及水肿等症的食之助康还可用于除雀斑及解蝎毒。”现代医学研究：“李（果实）具有缓泻作用，可适用于便秘。含多种微量元素，可强化肝脏和肾脏功能并净血和血，能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动作用，同时还多有止咳祛痰的作用。”
李子有药用价值，可不可以多吃？当然不可以，有句俗语说的是：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”。说的就是李子不能多吃，也还搭配禁忌。
李子吃多了对肠胃不好
李子吃多了首先遭殃的是人的肠胃，很多人应该都对这一点深有体会，因为李子本身是没有毒性的，但一旦吃多了，就会感觉到肚子疼，不舒服。
这是因为李子内含有大量的果酸，这种果酸能够促进胃酸和消化酶的分泌，通常情况下这是一个好现象，能够促进消化，但物极必反，一旦食用过多李子，分泌出过多的胃酸和消化酶就会给肠胃带来很严重的负担。
这一点在本身就体寒以及有肠胃疾病的人身上格外明显，所以有肠胃疾病的人一定要少吃李子。
李子吃多了容易腐蚀牙齿
在这一点上李子其实和“杏伤人”中的杏子比较相似，《食经》中记载道：（杏子）“味酸，大热”，“不可多食，生痈疖，伤筋骨”。
李子中所含的酸性和杏子一样容易腐蚀牙齿，许多人对此应该都有所感触，尤其是老人和孩子，前者身体里面的钙大量流失，牙齿已经开始腐朽，后者牙齿尚且还稚嫩，对于这类酸性水果感触尤其明显。
这是一个简单的化学反应，强酸味中必然含有酸性物质，而酸性物质对于钙质有明显的破坏和腐蚀作用，吃多了李子甚至可能对小儿的骨骼发育造成影响。
和李子相克的食物
李子和蜂蜜是相克的食物，放在一起吃会对人体的五脏造成伤害。
李子和醋也不建议一起食用，因为李子中含有大量的胡萝卜素，醋会破坏这些胡萝卜素，导致李子营养流失。
吃鱼的时候最好也不要吃李子，这样会降低鱼的化湿功效。
小结：
李子和桃子一样，都是中国古老的本土水果，有关它们的传说很多。它们所带给我们的文化现象，作为一种正能量启迪，将会被更多的人、更大的人群所推崇。
相关推荐
-
精品《顾依依霍行舟》小说在线阅读 小哑巴孕吐到哭，爹系大佬抱着哄小说全集无删减全文宽敞的房间里，母亲正安然地睡在床上。微风轻轻地吹动着窗帘，一切都那么的舒适温馨，跟顾依依幻想中的场景一模一样。顾依依无声地叫了一声妈妈，恍惚中，她好像也听到妈妈的回应。霍行舟站在一旁，看到顾依依落泪，轻轻地给小丫头擦去泪水。“哭什么？”顾依依啜泣着，漂亮的杏眼里都是泪花。她去掏手机，手抖得打不了字，于是便比划时间:2026-08-10 23:04:33 -
苏晨白瑰夏白若瑄拜托，我真没想和青梅妈妈谈恋爱啊小说全本在线阅读第一章告白信送错了人苏晨躺在床上，手机屏幕的光映在他脸上。王者荣耀刚刚打开，房门就被敲响了！“进来。”母亲林素推门而入，手里端着切好的苹果。她看了一眼儿子四仰八叉的姿势，以及游戏那熟悉的音乐，眉头瞬间皱了起来。“又玩游戏？”“妈，这不叫‘又’，我这周第三次玩。”苏晨头也不抬，手指在屏幕上滑动，“时间:2026-08-10 23:00:21
-
（全本）救赎与重生逆行者主角陆辞渊沈雨桐全文目录畅读 陆辞渊沈雨桐小说全本无弹窗滨海市，十二月二十一日，冬至。北半球最漫长的黑夜降临之时，陆辞渊站在滨海市金融中心的天台上，俯瞰着脚下那座由钢铁与玻璃构成的森林。风从东面的海面上呼啸而来，裹挟着咸腥的水汽，将他深灰色大衣的下摆吹得猎猎作响。他手里捏着一部手机，屏幕上是刚刚发送出去的一封邮件——收件人是他在鼎盛集团任职十一年来积累的全部联系人，从董事会成员到项目工地的资料员，整整三千四百七十一人。时间:2026-08-10 22:59:45
-
《我靠捡漏系统稳坐后宫》小说好看吗 沈如霜萧莫言最后结局如何 沈如霜萧莫言小说大结局无弹窗“你个**。”【宿主你还要靠她养孩子呢，不能跟她闹翻了】她深呼吸一口气，终于冷静下来。“你明知道他宠我，你居然还勾引他，你安的什么心。”“姐姐，我在帮你，你不要的我帮你安抚，当初进宫也一样，难道你想我们沈家一无所有吗？”要是真的一无所有了，她要这个系统有何用，做这么多任务有何用。最后在系统的劝说下也只是发了一通脾气后便离开了，只是不知道时间:2026-08-10 22:57:56
-
顾霄许意小说 我妈说我配不上明媒正娶(顾霄许意)小说阅读婚礼上，我妈抢过司仪的话筒。“各位亲友，今天我得说几句真心话。”她笑盈盈地看着顾霄，声音温柔得不像她：“小顾啊，别怪阿姨没提醒你。我家许意，高中就跟男人不清不楚，让人家买内衣买卫生巾，还写情书勾引。这种不要脸的事，她都干过。”全场哗然。我站在原地，血液瞬间凉透。顾霄握着我的手，力道收紧。“她这样的人，配不上明媒正娶。”我妈一字一句，“我时间:2026-08-10 22:57:48
最新推荐
- 精品《顾依依霍行舟》小说在线阅读 小哑巴孕吐到哭，爹系大佬抱着哄小说全集无删减全文
- 苏晨白瑰夏白若瑄拜托，我真没想和青梅妈妈谈恋爱啊小说全本在线阅读
- （全本）救赎与重生逆行者主角陆辞渊沈雨桐全文目录畅读 陆辞渊沈雨桐小说全本无弹窗
- 《我靠捡漏系统稳坐后宫》小说好看吗 沈如霜萧莫言最后结局如何 沈如霜萧莫言小说大结局无弹窗
- 顾霄许意小说 我妈说我配不上明媒正娶(顾霄许意)小说阅读
- 安素秋楚云舟可惜人间别久不成悲小说全文章节阅读 安素秋楚云舟免费精彩章节
- 《薛青青江辰》完结版在线阅读 《薛青青江辰》最新章节目录
- 全网热搜八零之错爱研究院女神的小说免费阅读_八零之错爱研究院女神的全文阅读最新章节（八零之错爱研究院女神）
热门文章
- 俱乐部英语怎么说（join the club 不要全理解为“加入俱乐部”，它另有它意）
- 瘢痕组织怎么治疗?这种方式，你听说过吗？
- 祭祀贡鸡的盘法（绍兴八大贡品之贡鸡——肉嫩骨酥，皮薄汤鲜）
- 京圈太子爷痛哭求复合路彦顾盛目录 京圈太子爷痛哭求复合小说阅读
- (番外)+(全文)寂寞空庭春欲晚全文+后续+结局（黎喻晚顾空庭）全文免费阅读无弹窗大结局_寂寞空庭春欲晚全文+后续+结局最新章节列表_笔趣阁（黎喻晚顾空庭）
- (爆款)小说她骂我父母，我让她全家来扫地全文阅读《陈默林小虎》在线阅读 周默荧小说全文免费试读
- 这圣母竹马我不要了完整版免费阅读，沈翊苏瑶小说大结局在哪看
- 傅川骋沈穗禾林九渊萧七小说名 沈穗禾傅川骋全文最新更新内容