腐竹是我们日常生活中常见的一种食材，它是以大豆为原材料制作而成的一种豆制品，具有浓郁的豆香味。同时，它还富含丰富的蛋白质和多种营养成分，深受大众的喜爱，所以无论是在饭店菜单还是自家餐桌上，经常都能看到它的身影。腐竹不光营养价值极高，而且易于保存，所以有许多人会买一些腐竹存放在家中，以便于食用，但也有

鸭肉这样做，香辣爽口，美味又好吃，出锅后我多吃了两碗饭！现在的猪肉可是卖到了三十多块一斤，没想到有天吃猪肉也会变成一件奢侈的事，这么贵的肉价真是叫平常百姓家直呼吃不起的节奏，这不，婆婆特地托亲戚从村里带了两只鸭子，嘱咐说还是吃鸭肉更划算和营养，自家养的更健康！鸭肉滋阴补气，清热开胃，不温也不热，在干

大家吃西葫芦都喜欢咋做？我家基本上都是炒着吃，偶尔用它做糊塌子，炒着吃有时放肉一起炒，有时有其它炖肉类的菜了就素炒西葫芦，今天分享一道素炒西葫芦，口感很棒味道也很好吃，别看没放肉做好了味道却很赞，超级下饭。今天咱炒西葫芦一改往日的切法，相信大家也跟我一样都是切片炒吧？那样非常容易出汤，炒好了也不是特

闽南人所称的菜头，即萝卜。很多人听到菜头酸这三个字，就已经在咽口水了。虽然叫菜头酸，但是吃起来清脆可口，酸甜宜人，绝对不是普通的小吃。无论是泉州本地人还是在泉州的外来同胞，菜头酸对于他们来说一点都不陌生，大街小巷，随处可见。菜头酸是一道传统的闽南美食，由白萝卜、白醋、白糖等食材制成的。菜头酸做起来容

韭菜大家都喜欢吃，很多人包饺子都喜欢用它做饺子馅儿，那么韭菜花大家就也不陌生了。用韭菜花做一道美食，在家做很方便，花上几分钟一顿午餐就做出来了，简单中还有家的味道，大家在家的时候不妨试着做一下。韭菜花怎么做好吃呢？今天跟大家分享一下韭菜花跟肚条一起炒着吃的做法，这么做特别美味，吃着不油腻不长胖。【肚

1、黑鱼，是乌鳢[lǐ]的俗称。又名乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼、黑鳢头等。2、 今天就来分享一下“黄鳝黑鱼豆腐煲”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材：野生黑鱼、野生黄鳝、老豆腐两块、青红椒、蒜子、洋葱、生姜4、先把黄鳝和黑鱼杀掉，把黄鳝剪成段，黑鱼鱼鳍剪掉

润肺养颜冰糖雪梨银耳羹“秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳半朵雪梨1个辅料枸杞适量调料冰糖适量甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度冰糖雪梨银耳羹的做法步骤 1准备好

菠菜酱菠菜1．原料菠菜S00克，大酱、植物油各适量。2．制法(1）将菠菜择洗干净，切成段，用开水烫一下，待用。(2）把大酱用热油炸熟，与菠菜段拌匀，装盘即成。3.特点东北风味。拌菠菜1．原料菠菜400克，盐、醋、香油、蒜泥各8克。2．制法(1）将菠菜择洗干净，用开水烫一下取出，用凉水过凉，控干水分，

所需食材：面粉、鸡蛋、白芝麻制作方法：1：首先我们在碗中打入4颗鸡蛋，鸡蛋的重量大约是240克，先加入几滴白醋给鸡蛋去腥的同时还有助于打发。2：再加入30克白糖和30克蜂蜜。这里白糖的量可以根据我们自己的口味进行适量增减。蜂蜜是可选项，喜欢的话可以加一些。3：然后用电动打蛋器把它们高速打发，一直打发

“人间烟火气，最抚凡人心。唯有美食与爱不可辜负，柴米油盐，尝酸甜苦辣，一米一饭，品三餐四季。”蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。3月4月正是各种各样野菜大量新鲜上市的时候，像香椿，马兰头，苋菜，春笋，豌豆苗等等，我们也即将迎来二十四节气当中的谷雨时节，也就意味着可以吃这些春菜的时间就几天了，今天就跟大